4 réflexes à adopter en cas de fièvre

La fièvre est un symptôme fréquent de diverses affections. Elle est souvent accompagnée de maux de tête, de courbatures, et même de certaines douleurs. Bien évidemment, il est important d’adopter les bons réflexes afin de la gérer efficacement. Malheureusement, bon nombre de personnes ne savent pas encore comment s’y prendre pour faire face à la fièvre. Pour les éclairer à ce sujet, voici les meilleures choses à faire lorsqu’elles sont atteintes par cette dernière. Le point dans les lignes qui suivent.

Utiliser des médicaments appropriés de manière modérée

Le meilleur réflexe à adopter en cas de fièvre est bien sûr de se soigner avec les médicaments Nurofen, entre autres. Il s’agit de médicaments à base d’ibuprofène, appartenant à la classe des AINS. Ils sont donc indiqués pour traiter la fièvre, mais également les maux de tête, les états grippaux, les douleurs dentaires, les règles douloureuses et les courbatures. A noter que cette classe de médicaments possède des propriétés antipyrétiques, antalgiques et anti-inflammatoires. Néanmoins, avant d’en prendre, il est tout de même conseillé de consulter son pharmacien ou son médecin si possible pour avoir des conseils appropriés.

Respecter la posologie

Il est bien sûr important de respecter la posologie recommandée en fonction de l’âge et du poids avant de prendre Nurofen. Ainsi, pour les enfants de moins de 6 ans, soit environ 20 kg, le Nurofen 200 mg en comprimé enrobé ou Nurofenflash 200mg en comprimé pelliculé est plus approprié. Pour les enfants entre 11 et 12 ans, soit environ 30 kg, le Nurofen 400mg en comprimé enrobé ou Nurofenflash 400mg en comprimé pelliculé est plus adapté. À partir de 12 ans (environ 40 kg), plusieurs options, telles que Nurofentabs 200mg, Nurofen 200mg en comprimé orodispersible, et Nurofencaps 400mg en capsule molle, sont disponibles. Pour les personnes de 16 ans et plus, Nurofenplast 200mg en emplâtre médicamenteux fera mieux l’affaire.

Quelques précautions à prendre

Bien que Nurofen soit efficace, il est quand même essentiel de respecter certaines précautions. Il faut surtout éviter de l’associer à d’autres médicaments contenant des AINS ou de l’aspirine. On doit aussi toujours utiliser la dose la plus faible possible. Chez les femmes enceintes en particulier, ce médicament n’est pas recommandé. Elles doivent de ce fait se tourner vers d’autres options pour soulager la fièvre et les douleurs, sous la supervision de leur professionnel de santé. Quoi qu’il en soit, il est alors impératif de lire attentivement la notice avant toute utilisation pour éviter les mauvaises surprises. Comme évoqué précédemment, en cas de doute, on ne doit pas hésiter à demander conseil à son pharmacien ou son médecin. En procédant de la sorte, on pourra en effet mieux comprendre les recommandations spécifiques, comme les effets secondaires possibles et les contre-indications, et réduire les risques potentiels liés à l’utilisation du Nurofen.

S’hydrater et se reposer

Lorsque la fièvre frappe, l’hydratation et le repos deviennent également des alliés incontournables. Effectivement, il ne faut pas oublier que l’augmentation de la température corporelle est susceptible d’entraîner une déshydratation rapide. Il faudra alors boire beaucoup d’eau, de tisanes ou de bouillons. Ces liquides aideront ainsi à maintenir l’hydratation et à favoriser la récupération. Le repos est aussi essentiel, car il permet au corps de mobiliser ses ressources pour combattre l’infection. En somme, on doit éviter les exercices intenses et privilégier un repos adéquat pour permettre à son système immunitaire de fonctionner efficacement.

Mettre des vêtements légers et utiliser une compresse froide

Pour un soulagement immédiat, il est conseillé de mettre immédiatement une compresse froide sur le front ou le cou. En fait, cela peut aider à abaisser la température corporelle et à atténuer les maux de tête associés à la fièvre. On peut également opter pour des vêtements légers et respirer des environnements frais. Il faut donc éviter les couches excessives qui pourraient aggraver la chaleur corporelle. On doit surtout mettre en tête que le confort thermique peut contribuer à la réduction de la sensation de fièvre et à faciliter le repos nécessaire pour la guérison.

Garder un œil sur les signes d’urgence

Bien que la plupart des cas de fièvre soient bénins, il est tout de même important de surveiller les signes d’urgence. Ainsi, si la fièvre persiste pendant plusieurs jours, s’accompagne de symptômes graves, tels que des difficultés respiratoires ou une confusion, ou si elle touche un enfant en bas âge, mieux vaut consulter immédiatement un professionnel de santé, même si on s’est déjà soigné avec les médicaments Nurofen, par exemple. Ces signes pourraient en effet indiquer une condition sous-jacente nécessitant une attention médicale urgente. Il ne faut alors jamais négliger la nécessité de consulter un médecin si la situation ne s’améliore pas malgré les différentes mesures prises à la maison. On ne doit pas ignorer la persistance des symptômes et rechercher immédiatement une assistance médicale pour bénéficier d’un traitement approprié.